夏养三伏，冬养三九，“三九”贴便是根据冬病冬防的原理，在“三九”天里每“九”的第一天，将配置好的药物分别贴敷在人体不同的穴位上，使贴敷部位产生发痒、烧灼、发疱等情况，达到防病治病的一种疗法。
《黄帝内经》认为“天人相应”，人与自然是和谐统一的整体。在疾病的治疗过程中，选择一年中最冷的季节“三九”时节进行穴位贴敷，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，而“三九”贴敷，是将人体阴阳与四季气候特点的有机结合，扶正祛邪，调补阴阳，提高机体的免疫力，以达到防病、治病的目的。连续贴敷三年，能调整机体免疫、减轻患病症状、预防疾病，而且也会对夏天三伏贴的疗效起到加强与巩固的作用。
贴敷时间：“三九”天各敷一次，贴敷时间成人一般贴4-6小时，儿童贴2-3小时。
第一次年12月21日至年12月29日（一九）
第二次年12月30日至年01月07日（二九）
第三次年01月08日至年01月16日（三九）
一、适应症：
1、呼吸系统疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
2、亚健康调理：对免疫功能低下者，儿童及成人体虚易感冒者效果佳。
3、消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎、慢性肠炎、胃溃疡、慢性腹泻、消化不良、厌食等。
二、“三九”贴注意事项：
1、敷贴对象：10岁以上儿童及成年人。
2、禁忌人群：孕妇、10岁以下儿童、敷贴局部有皮肤病者、疾病发作期者，如正在发烧、咳喘；患有严重心肺功能不全者、肺结核活动期伴有咳血者及对橡皮膏过敏者。
3、贴敷期间忌烟、酒、生冷、辛辣、油腻之品，如牛肉，鸭，鹅，花生及其他煎炸食物。
4、贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物渗透入表皮后的正常反应，大多可以忍受。
5、药物贴敷后，皮肤有发热感，灼痛感，各人皮肤耐受情况不一样，但以能耐受为度。一般人所贴药处皮肤会起疱，这是由于药物被人体充分吸收，穴位敏感所造成的，是正常现象。
6、贴药后10小时内不能洗澡。皮肤娇嫩或有破损，以及少数极易过敏的患者也禁止用“三九”贴。药物贴敷起疱之后，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液。皮肤正常的也要细心护理，否则容易引起局部感染。
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地点：皇甫谧国医养生馆（荆山大门左下）
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