昕艾堂说穴·灵台穴
灵台，属督脉。灵，神灵也，此指穴内物质为天之上部的阳热之气。台，停住之所也。该穴名意指督脉气血在此化天之上部的阳热之气。
灵台穴物质为至阳穴传来的阳气，至本穴后，因吸热而化为天之上部的阳热之气，阳气在穴内为停住之状，故名。
位于人体背部，当后正中线上，当第6胸椎棘突下凹陷中。
长期坚持艾灸此穴，可以有效缓解咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮等。
配阳陵泉、支沟，治胸胁痛；
配陶道、内关，治间日疟；
配合谷、委中有清热解毒的作用，治疔疮，风疹；
配胆俞、阳陵泉、太冲，治黄疸；
配身柱、至阳治背痛；
配阳陵泉，有疏肝理气的作用，主治胁肋胀痛。
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