本药师在前面文章里有提到过几种香药,作出了现代科学的论述及解释,今天推送本系列的完结篇:植物的芳香性成分对人的情志调节作用。
佛教认为,香不但能治病,能对人的情绪产生影响,而且能开智慧,使人精进修行,领悟佛法。看似有点匪夷所思!实则佛教将人的烦恼称为结使,一般人有八十八个结使,也就是八十八种烦恼,而这些结使在人体也有相对应的气脉状况。
《黄帝内经》认为,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。人往往困顿于某种烦恼,思路局限于一种模式,就是因为某部分的气脉阻塞,已成定势。当人通过思考从一种烦恼中解脱出来,伴随也有身体舒畅,如释重负、扬眉吐气之感,证明某些气脉被打通。反之,通过香药、药物对气脉的影响,疏通经脉的壅塞之后,也会改变思路,使人心情开朗,这是很多人都是有体验的。不同的香味,同时也有着不同的功效,能抵达身体不同部位的经脉,从而改变相对应情绪和思考方式,这是香能对心理产生影响的原理。
在先人的生活中,香从人们的本性所喜、所需,从而进入到人们的整体生活之中,再到黄帝所说的“五气各有所属,唯香气奏脾”,这种香气与人体的重要作用,在杜甫的“心清闻妙香”,苏轼的“鼻观先参”,黄庭坚的“隐几香一炷,灵台湛空明”的论香之语,我们也可以看到香与人们生活的特殊关系。在它切近心性之时,也切近了日常生活,切近了普通百姓。
历朝历代,古人的生活都离不开香;早起一炉香,读书写字,迎宾接友,琴棋书画都要有香相伴,朝堂之上,庙宇之中,时刻香烟缭绕。香不仅调节环境,还具有陶冶性情、颐养心灵、祛疫避瘟、健身化疾之功。历史上葛洪、陶弘景、张仲景、李时珍等许多名医都曾用香药组方直接治病,方式涉及内服、佩戴、涂敷、熏烧、薰蒸等多种用法。因此,香在祖先们的日常生活中,有着极其重要的、不可替代的作用。从外在的香到本性生香(古人称为心香、性香),正是人们养生目的的祈求。先人们对众香国的向往,也正是一种对健康、幸福的追求。
如果说对香对人的情志调节作用只能讲这些,那么本药师就真与一般的“神棍”无异了,可本药师的理想是做一名有理论支持的“神棍”,无奈,只好继续向“科学”家们寻求理论支持。
本药师找来三个科学研究作为例子,以证明香确实了情志调节作用,第一个是来医院青岛院区学者们的在《世界最新医学信息文摘》上发表的文章《植物芳草气味对人体心理调节机制与研究进展》,本药师全文引用如下。
第二个研究自浙江农林大学的一篇硕士论文《两种植物精油对人抑郁情绪缓解的实验研究》,该研究以熏衣草和甜橙精油对大学生的抑郁情绪进行调节和干预,结果表明薰衣草和甜橙精油可以对血压只是起到暂时性的降低作用。对于人体情绪和生理上的作用,或许是在受试者心理上有潜移默化的作用,进而减轻了情绪上的负面影响,精油对人的抑郁情绪影响可在情绪上起到放松、身体改善睡眠的实质性作用。
论文摘要如下。
第三个研究自上海交通大学年的一篇硕士论文《三种芳香植物精油香气对缓解焦虑作用的研究》,该研究使用三种精油对焦虑症状的缓解进行测试。三种精油分别为薰衣草精油,主成份与薰衣草精油相似的香紫苏精油以及一种复合配方精油。用气相色谱仪(GC)和气相色谱质谱联用仪(GC-MS)来研究精油成分差异,并通过建立焦虑SD大鼠模型,来探讨三种精油香气嗅闻对大鼠焦虑的控制。通过动物实验结果分析,选取一种最为有效的精油进行人体实验。人体实验通过对嗅闻前后志愿者血压、心率的变化,以及利用自测量表的分析,确定精油嗅闻缓解焦虑的效果。实验结果表明:(1)精油香气嗅闻能安抚焦虑大鼠情绪,明显减少大鼠攻击行为,并对大鼠体重增长做出贡献,其中复合配方精油的效用最为显著,薰衣草精油次之。(2)精油香气嗅闻可以帮助提高大鼠免疫力,嗅闻后大鼠WBC、LYM、HGB数量均有不同程度升高。(3)精油嗅闻能有效调节焦虑大鼠血脂代谢,在平衡血清TC、TG、GLU,保持HDL-C、LDL-C稳定水平的作用上,复方精油与薰衣草精油效果较显著。(4)复合配方精油嗅闻能有效平缓志愿者血压,同时促进身心平静。(5)复合配方精油嗅闻能整体提高志愿者睡眠质量,有效缓解人体焦虑的状态,并对抑郁、强迫症状、恐怖情绪有所调整。
论文摘要如下。
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