脊中
本穴当背部十一推之下，为脊推全数之折中，故名“脊中”。主治腰脊强直，不得俯仰，与“悬枢”功用略同。《铜人》禁灸，灸之令人伛偻。因其处肌肤薄浅，易于深灼也。髓灼则偻矣。
〖解剖〗在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十一胸神经后支内侧支。
〖主治疾病〗腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。
〖人体穴位配伍〗配足三里穴、中脘穴治腹胀胃痛；配上巨虚穴、下巨虚穴治腹泻痢疾；配鸠尾穴、大椎穴、丰隆穴治癫痫；配肾俞穴、太溪穴治腰膝痛；配至阳穴、阳陵泉穴、胆俞穴治黄疸。
〖刺灸法〗斜刺0.5～1寸。
中枢
本穴在第十一椎之上，亦属脊骨中部枢要处。古书多不记载，后人增之。与脊中、悬枢名义略同，功用亦同。其或取脊中之“中”子及悬枢之“枢”字，而名之为“中枢”也。
解剖中枢穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第十胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第十胸神经后支的分支和第十肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
主治
腰背疼痛，胃痛，呕吐，腹满，食欲不振，黄疸，寒热，感冒，腰背神经痛，视神经衰弱。
折叠操作斜刺0.5~1寸
折叠临床运用现代常用于治疗胃肠痉挛、胃炎、肝炎等·。
折叠配伍配中脘、足三里，可理气和中、散寒止痛，主治胃痛;配脾俞、胃俞，可健脾和胃，主治腹满、饮食不振;配委中、肾俞，可补肾强腰、通经止痛，主治腰痛、脊强。
折叠功效本穴位于腰背部，近脾胃，故可治疗胃痛、腹满、饮食不振，本穴属督脉，故又可治疗腰痛、脊强。有强腰补肾，和胃止痛的作用。
折筋缩
本穴旁平肝俞。肝主筋，诸风掉眩皆属于肝。本穴治瘈瘲、脊强、天吊诸般抽搐筋挛之症，因名“筋缩”。又以本穴正当背部大方肌之下角，逐渐狭缩之下，亦‘筋缩”命名之一义也。凡治筋缩之症，可以取此。
解剖
筋缩穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带。浅层主要布有第九胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第九胸神经后支的分支和第九肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。
主治
脊背强急，腰背疼痛，胃痛，癫痫，抽搐，腰背神经痛，胃痉挛，胃炎，癔病。
操作斜刺0.5~1寸
临床运用现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、癫痫等。
至阳
至者达也，又极也。如四时节令，夏至为夏之至极，冬至为冬之至极。人身以背为阳，而横膈以下为阳中之阴，横膈以上为阳中之阳。阳中之阳，即阳之至也，故名“至阳”。又可意为督脉之气上行至此，乃由阳中之阴达于阳中之阳，即背部阴阳交关处也。凡属寒热交争症，多先取此穴，以扶正气之阳，而却病邪之阴，俾收汗出而解之效。譬如阴阳交争之际，势均力敌，各不相下，而阳方突得生气增热之助，犹生力军突来增援，则阳之为胜，必可知也。故虐疾多取此。因本穴旁平膈俞，则知其内应膈肌也。
定位；第7胸椎棘突下凹陷中
主治：
①胸胁胀痛，黄疸；
②脊背强痛；
③咳嗽,气喘。
斜刺0.5～１寸。
灵台
古代国君有灵台之设，为君主宣德布政之地。即中医学说，心为君主之官，神明出焉。本穴内应神志。《庄子◎桑庚楚篇》注文：“灵台者，心也”。凡属有关神志之病，可以取此。俾以加强感通之力，而调性灵之能，故喻本穴为“灵台”。《针灸大成》云：“禁针，可以多灸”。治气喘不得卧者。火到便愈，盖以兴奋其阳也。但虚人或多寒湿及精神不振者，宜之。不然，助热阳亢矣。故医之于病，先须辨证。
《素问》王注：在第六椎节下间。
体表定位：在第六、七胸椎棘突间。
取穴方法：伏卧，于第六胸椎棘突下取之。
[解剖]
肌肉：有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带。
血管：为第六肋间动脉背侧支，棘间皮下静脉丛分布处。
神经：有第六肋间神经后支之内侧支行走。
[主治]：
各家载述：喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。
临床常用：疔疮
角度：斜刺，从背侧面略向上刺入。
深度：针3～5分。
神道
气之伸者为神，行之通者为道。督脉之气，升而上通，行而直达。又以本穴旁平心俞，心藏神，因名“神道”。其治症，与灵台略同。顾名思义，知其功用专在神机，而非用于气化形质之为病者也。《针灸大成》禁针。
身柱
本穴承神道之气，循督上升，正而且直，故名“身柱”。观本穴所治，因脑力不足而眩晕，因中气不足而喘息，因心神衰弱而癫痫，因大气下陷而脱肛，均属正气先虚，则督经之气升举无力，以致产生腰脊肩背诸病。宜取本穴以兴奋之，使督气得充，正立直行，功同抵柱，诸症可愈矣。
其能治风者，何也？本穴旁傍风门，与人体内热生风有关。故所治多属摇摆眩晕火极而生之风。若以治外侵之风，及湿滞作痛之疾，非其所宜。犹抵御外侮，良相不如良将也。
取穴方法：位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第三肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第三胸神经后支内侧支。
主治疾病：身热头痛，咳嗽，气喘，惊厥，癫狂痫证，腰脊强痛，疔疮发背。
人体穴位配伍：配水沟穴、内关穴、丰隆穴、心俞穴治癫狂痫；配风池穴、合谷穴、大椎穴治肺热、咳嗽；配灵台穴、合谷穴、委中穴(泻法)治疔毒。
刺灸法：斜刺0.5～1寸
穴义：督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状
陶道
本穴与任脉之璇玑，前后相应。璇玑在星象为北辰之枢。于此喻督经之气羊角直升，缘身柱，上巅顶，下前额，循鼻入齿，衔接任脉下行，再缘督经由旬不已。在古代观点，物体旋转最速者莫过于“陶钧”。《史记◎邹阳传》谓：“独化于陶钧之上”。中国古代谈天地运行称为“运转鸿钧”,即大体运转，阴阳迭更之意也。本穴之取喻于“陶”者，即法陶钧之居中旋转牵动四旁也。旋转则必生风，故其旁下之穴，名曰风门。三十年前，余见贾玺亭先生取陶道治眩早极效。以其有调于人体大气循环也。又见有人用本穴治疟疾，亦本其斡旋大气之理，调解阴阳，使不偏盛也。考其所治诸症，均属全身疾患。如时疫、感冒、发热、恶寒、四肢无力、百节痠痛、烦满、瘈瘲，俱皆有效。是其所关者大，所应者普也。譬如旱涝不均，得大气斡旋，则风雨调顺矣。故所治症多关整体，非仅限于局部也。故取譬陶钧之旋转，而名之以“陶道”。
陶钧：即古法制造陶器之转盘机也。其机上设平板，下有机轮，踏动机轮，牵引上板平转，置陶泥于板上，工人以手楷而模之，泥坯随盘自转，可使随意光匀。凡诸盘碗盎盂，埏埴以为器者，皆取制如此。
穴位取穴法：位于背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。
解剖：在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第一肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第一胸神经后支内侧支。
刺灸法：斜刺0.5～1寸
穴义：督脉阳气散热后在此化为温热之气。
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